Čaj: Z jedné lžičky lišejníku a 250 mililitrů horké vody připravíme čaj, který necháme deset minut louhovat, přecedíme a pijeme 3 x denně dle potřeby. Nepřekračujeme denní množství, abychom se vyhnuli podráždění žaludku. Lišejník islandský (Cetraria islandica) alias Pukléřka lékařská. Získal si oblibu vAť vás bolest v krku trápí v zimě nebo v létě, nepodceňujte zahájení léčby hned v začátcích, kdy vám pomohou bylinky z vaší zahrádky a dostatečný odpočinek.
Řebříček obecný (Achillea millefolium) je vytrvalá bylina, která je rozšířená hlavně v Evropě a v Asii, v českých zemích roste hojně na suchých loukách, u cest, při okraji lesů od nížin až do hor. Droga má slabý aromatický pach a přihořklou, poněkud slanou chuť. Rostlina obsahuje především silici (až 0,25 %) s
J0z9Kn.